NUESTRO BLOG

ESTRÉS

23 septiembre, 2018 Autor:

Palabra maldita de la que todos conocemos su significado, supone una reacción de tu cuerpo a un desafío o un hecho que percibimos como peligroso. Ante esta situación nuestro cuerpo libera diferentes hormonas, aumenta el pulso y se prepara para […]


CAMBIOS POR ESTRÉS

4 marzo, 2018 Autor:

El pasado fin de semana me encontré con Joaquín, íbamos al mismo colegio de niños y tuvimos mucha relación hasta que él se fue a la Universidad. Hace  años lo volví a ver, varias veces, en  esas reuniones de antiguos […]


YOGA

12 junio, 2016 Autor:

Hace cinco años decidí que tenía que prepararme físicamente para mi jubilación,  sí, sí, con mucho tiempo de antelación…y qué? Quiero seguir llevando tacones y poder subir escaleras con normalidad. Me apunté a un gimnasio y decidí ir a una […]